Meditation und Psychotherapie: Von Hammer-Geschichten zum Hier und Jetzt

Meditation und Psychotherapie: Von Hammer-Geschichten zum Hier und Jetzt Noch vor einiger Zeit waren Meditation und Psychotherapie zwei Worte, die man selten in einem Satz gehört hat. Seit einiger Zeit jedoch werden Meditation und Achtsamkeit ganz explizit in therapeutische Ansätze integriert. Zu Recht, denn sie haben viel zu geben und...
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Trauma und Dissoziation – Wie Verdrängtes unser Leben beeinflusst

Trauma und Dissoziation – Wie Verdrängtes unser Leben beeinflusst In diesem Text werde ich dir meine gegenwärtige Auffassung von dem beschreiben, was in unserem Geist geschieht, wenn wir belastenden Erlebnissen ausgesetzt sind und welche Folgen das haben kann. Ganz knapp gesagt geht es darum, wie belastende Ereignisse dazu führen, dass...
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Paardynamik – Eine Reinszenierung mit Hoffnung auf Heilung

Paardynamik – Eine Reinszenierung mit Hoffnung auf Heilung Hollywood – eine beliebige Romanze! 2 Menschen sehen sich und es gibt sofort eine instensive Anziehung. Sie lernen sich kennen, kommen sich näher. Nun folgen äußere Widrigkeiten und trotz dessen schaffen sie es zueinander zu finden und nun für immer zusammen zu...
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Die Pesso-Therapie – ein Ansatz bei transgenerationalem Trauma

Die Pesso-Therapie - ein Ansatz bei transgenerationalem Trauma Die Pesso-Therapie wurde von Al und Diane Pesso entwickelt. Die beiden waren Tänzer*innen und begannen den Körper zu nutzen um therapeutische Prozesse zu initiieren. Schnell kamen sie an unbewusstes Material, das seinen Ursprung in der Kindheit hatte. Den beiden schlossen sich weitere...
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Die Weichnachtsgeschichte – und was sie mit dir zu tun hat

Die Weihnachtsgeschichte - und was sie mit dir zu tun hat Was bisher geschah Maria und Joseph sollen kurz vor der Geburt nach Bethlehem. Grund dafür ist eine Volkszählung, ausgehend von Augustus, die keine Rücksicht auf Bedürfnisse der Einzelnen nimmt. Die Zählung, ein Versuch alles messbar zu machen, um den...
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